中野市の形成外科,美容外科,皮膚科,整形外科たかはしクリニック

その食事、”かゆみ”の原因になっていませんか？

2017.05.22

先日お話しました炎症の話でもうひとつのポイント。
肌荒れを起こしやすい方は、小麦と乳製品をカットしていくということです。

・パン
・めん
・菓子
・牛乳
・チーズ
・ヨーグルト

等です。
お好きで食べている方は要注意！

炎症物質を放出させてしまう部位や、免疫機能を変化させてしまう部位がグルテンやカゼインの中に見つかっています。
遅延型アレルギーの原因にもなりかねませんので、皮膚に関してならアトピー性皮膚炎やあせも・手荒れの悪化につながてしまいます。
食べてから2～3日後に症状が出ることもあるので、気づかないことが多いのです。

1ヶ月間は食べない日をつくり、炎症の変化をみてください。

たかはしクリニック副院長高橋真弓

栄養療法カウンセラー（一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONP）、保健師、正看護師

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