たかはしクリニック副院長高橋真弓
栄養療法カウンセラー（一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONP）、保健師、正看護師
中野市の形成外科,美容外科,皮膚科,整形外科 たかはしクリニック
肌や目に“ビタミンA”
2017.05.10
“ビタミンA”って優秀です。
昨日来た患者さんはドライアイがひどくて、起床後まばたきができず、いつも目を水でぬらしてから、やっと目が開けられるそうです。
でも、ビタミンAを必要量摂るようになってからは、目がシバシバすることもなくなり、「とても楽になった」とのこと。
ビタミンAって粘膜や皮膚のうるおいや保護作用、肌のターンオーバーに関わるので、かかとがガサガサの人やニキビの人、乾燥肌の人にもよく効きますよ。
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