たかはしクリニック副院長高橋真弓
栄養療法カウンセラー(一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONP)、保健師、正看護師
イライラ…イライラ……。
何で私こんなにイライラしているんだろう。子供についあたっちゃうんだよね。自分で自分をコントロールできずに困っています。私ってダメな母親…と思っていませんか?おいしいものを食べたり、ヨガをやってリラックスしたりして、一時的なリフレッシュをしても、根本的に治っていないからすぐ繰り返す日々…イヤになっちゃいますよね。でも、栄養が整ってくると、思考回路や脳の仕組み、心のもち方が変わってくるので、全然イライラしなくなりますよ。
だった数ヶ月で穏やかな母になれるんです。大げさじゃなく、「まるで魔法にかけられたみたい」って患者さんによく言われます。
とても子育てが楽になりますので、一度ご相談ください。
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