中野市の形成外科,美容外科,皮膚科,整形外科 たかはしクリニック

ONPブログ
2019.02.21

「ビタミックス くれぇ~」
診察が重なり疲れてくると、このひと言と共に私のところにやってくる院長。

自分で入れるよりも、つくってあげた方が良いらしく、余裕がある時には「NB」3粒を口の中に入れてあげ(…いや、無理やり入れ)、ビタミックスで流し込んでもらう(時々何を入れても分からないんじゃないかと、意地悪をしてみたくなるが……)。これがよく効くらしく、その後の診療はものの見事にシャキシャキ進むらしい。


ビタミックス コンプリート 4,800円(税抜)

院長は「ビタミックス」が大好きです。サプリはほぼこれしか飲みません。今回バージョンアップされた、新ビタミックスは『ビタミックス コンプリート』といいます。
マルチビタミンジュースになっており、さらに“お気に入り”となったようです。
ビタミンA・D・E・Kの脂溶性ビタミンを配合したことで、うまいこと味もパイン風味になり、以前よりおいしくなりました。

粘膜の強くない院長にビタミンA・Dは必須です。だからどんどん飲んでほしいのですが、自分ではつくりません。水に溶くだけなんですけど……(あっっ、私がつくってあげればいいのか)。

 
クリニックでは、子どもたちに部活中のスポーツイオンドリンクの代わりとして、大人には疲れた時のエナジードリンクの代わりとしてどうぞ…と、すすめています。
また、皮膚トラブルや乾燥肌の改善に、プラス 鉄・亜鉛の組み合わせが良いと実感しています。
紫外線が強くなってくる春先~夏にも、日焼け対策や抗酸化としても、とてもとても良いと思います。
皆さんも気軽にコンビニやドラッグストアで「〇〇ドリンク」を買われることでしょう。それをビタミックスに代えるだけで、安全に栄養補給ができるわけです。


ウルトラ・フローラ・アイビー
11,500円(税抜)

私がいつもオススメしているのは、便秘気味の方に寝る前1~2袋を水で溶かして飲んでもらう方法です。ビタミンCで腸の蠕動運動を促し、食物繊維(配合されています)で便をせっせと運び、ビタミンBで質の良い眠りが得られるし、水分もとれるのでより良いです。
そこに「にがり」を数滴加えるとMgも補充できるため、便の保水性を上げ、コロコロ便の解消というわけです。乳酸菌サプリを一緒に飲むと、さらにさらに良いでしょう。

一ヶ月お試しいただき、評価してみましょう。

 
 
副院長 高橋真弓

たかはしクリニック副院長高橋真弓

栄養療法カウンセラー(一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONP)、保健師、正看護師

 

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