中野市の形成外科,美容外科,皮膚科,整形外科たかはしクリニック

腸内環境改善は歯みがきから…

2018.03.02

皆さん、歯みがきをちゃんとしていますか？

眠っている間に雑菌は繁殖していきます。できたら起床時にすぐ歯みがきをし、口腔内をきれいにしてから朝食を食べ、そしてまた歯をみがく…そんな習慣をつけるとよいです。

口は消化管の入り口です。口が不健康な人は胃腸が健康であるはずがありません。
口臭や口の中のトラブルで悩んでいたら、胃腸の不調を疑いましょう。上流が悪い人は下流も悪いということです。

できたら年に２～３回は歯科クリーニングすることをオススメします。

腸は栄養など必要なものを入れ、不要なものを排除する器官です。腸のメンテナンスも大切ですが、気軽にできる歯みがきから徹底してやってみましょう。

フッ素については様々なとらえ方がありますが、脳への毒性や発癌リスクを考えるとオススメはしていません。原発やアルミ産業の廃棄物といわれているものを、あえて使う必要はないと考えます。

むし歯や歯周病菌やカンジタ菌が悪いわけではありません。そこに住みやすい環境があったから増殖しているのです。

エサや住みかを与えないよう、まずは正しい歯みがきです！

ココナッツ油の成分「カプリル酸」も殺菌効果があるため、少量を口の中に含みブクブクと口の中でうがいをすることも良いでしょう。
※はき出す時はティッシュやゴミ箱の中にしてください、固まって配管が詰まってしまうことがあります。

たかはしクリニック副院長高橋真弓

栄養療法カウンセラー（一般社団法人オーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONP）、保健師、正看護師

≪ 前の記事へ一覧へ次の記事へ ≫

ブログ内検索

症状別一覧

症状別一覧について

医療機関専用MATRIX(MDα)
に関するお問い合わせ

■ 住所
〒383-0015
長野県中野市吉田890-1［地図］

■ TEL
0269-26-3001
■ FAX
0269-26-3002
■ 診療予約
あり/お電話にてご予約下さい。
■ 連絡方法
お電話にてお問い合わせ下さい。

■ 診療時間

	月	火	水	木	金	土	日
午前	○	○	／	○	○	○	／
午後	○	○	／	手	○	／	／

午前　8:30～12:00
午後　14:00～16:30
手･･･手術日
休診日：土曜午後・水曜・日曜祝日
※木曜日の午後は手術日となりますが、脱毛・メソポレーション・
ケミカルピーリングなどの予約は可能です。
※月・火・金の14時から簡単な手術1件の枠があります。
土曜日は原則手術は受けておりません。

■ 診療科目
形成外科・整形外科・皮膚科・美容皮膚科・美容外科
・・・・・・・・・・・・・・・・
オーソモレキュラー療法・高濃度ビタミンC点滴・グルタチオン点滴・プラセンタ注射・遅延型アレルギー検査・各種レーザー治療
・・・・・・・・・・・・・・・・